13 февраля 2023 232 5
22 ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ПРИВЫЧКИ от Чермена Дзотти
13 февраля 2023 250 0
Утро — время, когда мы строим планы на день. Не буквально записываем, в каком порядке будем делать те или иные механические действия, а занимаемся главным — распределяем энергию.
1 февраля 2023 188 0
Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределенности, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов. В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах. О том, как это сделать, расскажет Ольга Сахарова, Коуч уровня PCC ICF, психолог, руководитель направления коучинг, автор и преподаватель курса «Мастерство коучинга ACSTH» в онлайн школе психологических профессий «Психодемия».
27 декабря 2022 237 0
Доктор Ангелина Шестакова рассказала россиянам как почувствовать себя увереннее и вернуться в ресурсное состояние
22 декабря 2022 226 0
Новогодние праздники в большом кругу семьи могут стать настоящим вызовом для человека. Это испытание для отношений, собственной нервной системы и, конечно, здоровья. Психологи онлайн-школы «Психодемия» подготовили практические советы, которые помогут уберечь себя от лишнего стресса и избежать ссор и скандалов.
16 декабря 2022 227 0
Новогодние праздники — время, когда многие люди подводят итоги прошедшего года и ставят цели на грядущий. Благодаря ведущей онлайн-школе психологических профессий «Психодемия» в эти дни каждый сможет почувствовать волшебство и погрузиться в яркий мир коучинга, новых подходов к достижению поставленных целей и получить приятные подарки.
11 декабря 2022 295 5
1-е правило. Высыпайтесь.
Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница.
8 декабря 2022 307 5
Простые правила, которые помогут снизить тревожность и панику, продолжать жить и двигаться вперед.
27 ноября 2022 277 10
В чём залог долгих и счастливых отношений? Строить их с тем, кто близок тебе по духу, понимает твои потребности и имеет схожие взгляды на жизнь. В России так описывают родственную душу, а за рубежом существует не менее поэтичное понятие — soulmate (от слов soul — «душа» и mate — «приятель, союзник»).
18 ноября 2022 246 10
Влюбленность - это приятное и окрыляющее чувство. Но, думаю, многие согласятся, что будучи влюбленным, достаточно тяжело выполнять повседневные задачи и концентрироваться. Ещё тяжелее тем, кто влюблен безответно.
