23 октября 2024 201 0
Теперь справляться с тревогой и стрессом станет легче: Снежана Замалиева и её команда разработали бесплатный телеграм-бот «ПТСР помощник». Этот инструмент поможет людям, пережившим травматические события, вернуться к эмоциональному равновесию и снова обрести контроль над своей жизнью.
21 июня 2024 212 0
Тревожные состояния — бич современного общества. Однако помимо них люди нередко сталкиваются и с другими ментальными расстройствами.
17 июня 2024 196 0
Чем опасен быстрый дофамин? Как финансовая грамотность влияет на психологическое состояние? И для чего изучать иностранные языки в век технологий и искусственного интеллекта? Разобралась в этих вопросах и рассказала о 7 ключевых трендах сфере саморазвития Ольга Борисова, автор идеи и генеральный продюсер Фестиваля душевных практик «Точка опоры 3.0».
17 июня 2024 151 0
Подошел к концу этап отбора участников для первого сезона народного образовательного реалити-шоу «Вместе».
7 июня 2024 131 0
Фестиваль соберет около 20 экспертов, которые помогут начать путь к раскрытию внутреннего потенциала и более насыщенной, осознанной жизни.
28 марта 2024 211 10
Новый Весенний сезон «Эзотерика с Вадимом Адамсон» это - Вся магия в тебе, Радиопередача о самопознании, мистике, тайных знаниях и загадочных явлениях.
21 марта 2024 202 0
Проблема эмоционального истощения — довольно распространенное явление в современном обществе. Оно вызывается повышенным уровнем стресса, переизбытком информации и общим ощущением недостатка времени и ресурсов для отдыха и восстановления.
5 марта 2024 263 0
В жизни каждой семьи наступают времена испытаний, когда кажется, что чувства угасли, а рутина и конфликты безвозвратно вытеснили уют и взаимопонимание. Это нормальное явление, говорит доктор, кандидат медицинских наук, психолог Эстер Вавилонская. Однако, по словам эксперта, оно требует внимания и определенных усилий для его преодоления.
22 февраля 2024 224 0
Мотивация на работе играет важную роль в успехе любого бизнеса. Когда сотрудники мотивированы, они более продуктивны, креативны и преданны своей работе. Однако не всегда легко поддерживать высокий уровень мотивации, особенно в условиях повседневных стрессов и давления. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как сотрудники могут повысить свою мотивацию на работе.
14 февраля 2024 180 0
Традиционно, день всех влюблённых считается самым романтичным днём в году. Но так ли это на самом деле? Какие ошибки могут допускать влюблённые в отношениях друг с другом и как избежать ссор и разочарований, поддерживая торжественный настрой этого дня?
