2 июня 2026 235 8
Тренер Владимир Иевлев сравнил советскую зарядку с современным фитнесом и пришел к интересным выводам.
2 июня 2026 341 9
Солнце, песок и активный отдых – верная формула для идеального начала лета. С 11 по 14 июня в Нижнем Новгороде пройдет фестиваль пляжного волейбола «КОМУС FEST 2026», который соберет спортсменов и болельщиков на живописной набережной и сделает длинные летние выходные яркими и запоминающимися.
1 июня 2026 341 55
13 июня в Калининградской области пройдет фестиваль пляжного волейбола «Комус ГРАН-ПРИ 2026».
22 мая 2026 394 5
30 мая в городе состоится фестиваль пляжного волейбола «Краснодар Комус ГРАН-ПРИ 2026».
21 мая 2026 306 57
С 22 по 24 мая 2026 года в одном из красивейших городов России – в столице Республики Татарстан Казани пройдет фестиваль пляжного волейбола «Казань Комус Fest»!
18 мая 2026 167 5
В Москве 23 мая пройдет десятый юбилейный полумарафон «ЗаБег.РФ». В этом году на старт в столице выйдет около 50 тыс. человек.
12 мая 2026 329 10
Гравийные велосипеды завоевывают мир! Сталь, алюминий, карбон или титан? Какой материал выбрать для своих задач? Ответ — в нашем гиде.
30 апреля 2026 474 55
23 мая 2026 года станет знаковой для спортивной жизни Иваново. В областном центре впервые состоится масштабный фестиваль пляжного волейбола «Иваново Комус ГРАН-ПРИ 2026».
30 апреля 2026 337 28
Автор метода «Дофаминовые шаги» объясняет, почему аэробная нагрузка эффективнее занятий с тяжелыми весами в тренажерном зале
20 апреля 2026 330 42
Декрет — это не только радость материнства, но и серьезное испытание для физического и эмоционального состояния женщины. Хроническая усталость, недовольство фигурой и невозможность вести прежний образ жизни часто приводят к послеродовой депрессии. Тренер Владимир Иевлев объясняет, как вернуть себе форму и дофамин, не отрываясь от забот о малыше.
