28 апреля 2026 268 0
Сценарий знакомый: вы уже «были в этом кино». Диеты, ограничения, попытки «взять себя в руки», абонементы в зал, которые сначала вдохновляют, а потом тихо исчезают из жизни.
28 апреля 2026 290 0
Снижение веса до сих пор воспринимается как простая формула: меньше есть, больше двигаться — и результат неизбежен. Однако в реальной практике всё чаще наблюдается обратная ситуация: вес либо не уходит вовсе, либо снижается незначительно, а объёмы в области живота и боков сохраняются.
23 апреля 2026 338 20
Трейлраннинг давно перестал быть спортом для избранных. 10–12 апреля на Гунибском плато в Дагестане стартовали 2209 участников: от новичков на десятикилометровой трассе до опытных бегунов стокилометрового маршрута «Чарах» с ночным выходом и сутками в горах.
22 апреля 2026 336 29
В мире, где информация стала невесомой и цифровой, мы всё чаще испытываем своего рода «сенсорный голод». Экран смартфона идеально гладок, но он лишен характера, в нём «нет души», он в целом едва ли привлекает нас и заставляет переживать какие-либо эмоции.
20 апреля 2026 476 53
Майские праздники не за горами, а значит, время подумать о шашлыках и пикниках на свежем воздухе. Но сколько реально стоит устроить семейный шашлычный день в разных уголках России и сколько придётся поработать, чтобы его себе позволить.
20 апреля 2026 292 0
В 2026 году известный психолог Наталья Толстая выпустила свою новую книгу «Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением», которая коснулась темы развода.
17 апреля 2026 91 5
В Общественной палате РФ разгорелись нешуточные дискуссии: Ассоциация русскоязычных коучей (АРК) собрала за одним столом госслужащих, бизнесменов и экспертов, чтобы обсудить неожиданную тему — как коучинг поможет достичь национальных целей к 2030 году.
17 апреля 2026 315 0
В столице проходит культурно-просветительский проект «Храмы — история Москвы», организованный Центром Спиридона Тримифунтского в рамках городского проекта «Рядом».
10 апреля 2026 313 50
Компания Everia Life обновила продукт долгосрочного страхования «Глория», ориентированного на комплексную защиту женского здоровья.
9 апреля 2026 303 0
Варикозное расширение вен давно перестало быть «косметической проблемой». Тяжесть в ногах, отёки, сосудистые сетки, боль — всё это симптомы нарушения венозного оттока, которое со временем может привести к серьёзным осложнениям, включая тромбоз. Когда ситуация заходит далеко, пациентам часто предлагают хирургическое решение — например, флебэктомию или лазерное удаление вен. Логика понятна: убрать повреждённый участок — значит устранить проблему.
